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教你如何健康饮酒,六大秘传之法祝您永远健康

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教你如何健康饮酒,六大秘传之法祝您永远健康

发布日期:2019-07-19 作者:老坛酒话 点击:

饮酒已经成为我们生活的一部分,对很多人来说,没有酒就没有了生活。当然,饮酒也要注意健康饮酒,否则仍然可能会没有了生活。健康饮酒当然必须要选择优质的酒品,中国八大名酒是当然的优质酒品。还有一些新秀酒品,虽然不是中国八大名酒,质优价廉,是性价比更高的优质白酒。特别是四川名酒众多,诞生了不少高性价比优质酒品,黄庭坚酒就是其中之一,据说黄庭坚酒是会吟诗的酒哦!

黄庭坚酒(诗仙)

选择好酒品以后,就要注意饮用方式了。

1、白酒、啤酒应注意

健康饮酒,喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

2健康饮酒,喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品,

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

3、不要大口猛喝

健康饮酒,要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

4、空腹时不要饮酒

健康饮酒,要一边喝酒,一边吃东西,因为酒在胃里的时间一般比较长,如果一同进食的话胃会分泌胃酸,胃酸就会干扰酒精的被吸收,酒精被吸收的慢了,自然就不容易醉倒了,所以在喝酒的时候一定不能够空腹。

5、饮酒后切不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

6、最好的醒酒物不是茶水

更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁可起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

以上是健康饮酒的六大秘传之法,祝您永远健康!


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相关标签:中国八大名酒,八大名酒,中国名酒,健康饮酒,黄庭坚,四川名酒

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