大家都知道，过量饮酒伤身，适量饮酒对身体也有好处，所以，我们要正确饮用品牌白酒，首先要适量饮酒。

成年男性饮酒的酒精量不超过25克/天，相当于38度的品牌白酒约75毫升，或52度的白酒约50毫升；女性不超过15克/天，相当于38度的白酒约50毫升，或52度的品牌白酒约37毫升。不空腹饮酒，食饮结合。空腹时酒精吸收较快，容易醉酒。饮酒时多进食，尤其是多吃蔬菜，有利于降低血液中酒精浓度，减少对身体损害。不与其他酒混合饮用，由于各种酒的成分构成有差异，混饮后容易引起上头、醉酒和不舒服感。对于特殊人群，如孕妇、酒精过敏人群、病患人群、未成年人等，应避免饮酒；对于特殊职业者，如司机等在驾驶前和驾驶中，均不应饮酒。

一定要健康饮酒哦~